มาแล้วค่าา ท่าบริหารกล้ามท้อง เพื่อความ Fit & Firm และ กล้ามท้องที่สวยงาม! จะเน้นไปที่กล้ามท้องส่วนข้าง (Obliques) นะจ้ะ 😃 ทำทุกท่าๆ ท่าละ 1 นาที / อาทิตย์ละ 3-5 วัน ควบคู่กับการควบคุมแป้งและน้ำตาล รับรอง หน้าท้องราบ ไลน์กล้ามเนื้อสวยงามแน่นอน 🤩💪🏻💪🏻 . . ใครอยากให้นี่ ทำคลิปออกกำลังกายส่วนต่างๆลง Youtube แบบ Real time บ้าง ก็รีเควสมาได้เลยนะคะ ถ้าอยากมีคนดูกันเยอะๆ จะไปทำค่าา 😆❤💗